Pour participer à ce cours vous avez seulement besoin d’un vêtement confortable et étirable, comme pour n’importe quel cours de gym.

Vous pouvez le faire pieds nus ou alors avec des chaussettes antidérapantes.

Vous avez besoin d’un petit matelas de gym de un ou deux centimètres d’épaisseur.

Stéphanie pourra vous solliciter pour l’utilisation de petits accessoires que vous trouverez facilement dans votre maison !