Para participar nesta aula, necessita apenas de roupa confortável e elástica, como para qualquer aula de ginástica.

Pode fazer a aula com os pés descalços ou com meias anti-derrapantes

Vai necessitas de um colchão de ginástica com um ou dois centímetros de espessura

A Stéphanie poderá pedir-lhe para utilizar pequenos acessórios que encontrá facilemente en sua casa !