Stéphanie est en mouvement depuis toujours ! Elle a pratiqué la danse, le basketball, la natation et la course de fond. Sa passion par le corps humain en mouvement, la dimension préventive et curative de l’exercice réfléchi et dirigé l’a conduit vers le Pilates. Elle a aussi une formation technique dans le monde de la santé qui lui permet d’avoir une excellente vision de la mécanique du corps et de mieux l’aborder en cours auprès de ses élèves. Stéphanie est formée en Pilates sur matelas et sur machines. Elle continue à se former et profite de chaque occasion pour se perfectionner dans ces domaines. Ses amples connaissances anatomiques font de ses cours de stretching un moment privilégie de promotion de la santé musculo-squélétique. Son regard et son sens d’observation profitent à ses élèves qui verront leurs mouvements corrigés et améliorés en détail. Son sourire, sa bonne humeur et sa générosité font de ses cours un moment de pur bonheur !
