Stéphanie 

Professeur de Yoga depuis 20 ans, Stéphanie est certifiée Yoga Alliance E-RYT 500 et formatrice en Yin Yoga & Do In.

Passionnée depuis de nombreuses années par le mouvement, le souffle et leurs liens avec le psychisme et les émotions, sa transmission du Yoga est de plus en plus holistique, à la fois créative et thérapeutique, à la croisée de diverses influences : la Médecine Traditionnelle Chinoise, la pleine conscience, les sons vibratoires des bols chantants.

Son approche fait la part belle aux influences taoïstes : la relation aux saisons, aux éléments, la stimulation de certains méridiens pour faire résonner la pratique d’un point de vue physique et énergétique.

Ses cours accueillent tous les niveaux et invite ses élèves à se relier à leur sensations personnelles, afin de mieux respecter le corps, ses limites, autant que ses possibilités. Elle encourage l’écoute et l’exploration de soi pour que chaque séance soit une pratique réellement personnelle, s’adressant aux besoins de chaque personne.

Elle enseigne différents styles de Yoga et organise régulièrement des stages et des retraites ainsi que des formations en Yin Yoga et en Do-in en Suisse, en France et à l’étranger.