Elsa a commencé à bouger très tôt, d’abord avec la danse, puis le Yoga dès l’âge de 16 ans. Elle commence avec le Yoga Ashtanga, dynamique, avant d’essayer plusieurs autres styles, comme le Hatha Yoga, le Yin Yoga ou encore l’Acro-Yoga. Elle est passionnée par les différentes manières de faire bouger le corps, et est très créative dans sa pratique. Le Yoga devient progressivement une passion, au point de vouloir enseigner et partager cette pratique aux bénéfices incroyables pour le corps et pour l’esprit. Elle suit en 2021 une formation complète de 200 hrs de professeur de Yoga en Auvergne, avec Yoga Inari, où elle se spécialise en Yoga Postural avec l’aide de nombreux spécialistes de santé (physiothérapeutes, ostéopathes, etc..) qui valident ses acquis en anatomie. Cette formation l’amène à cerner au mieux les différentes morphologies et à proposer des postures adaptées à toutes les personnes, afin d’amener chaque élève à progresser et à se reconnecter à son corps en toute bienveillance. Lâcher-prise, challenge, créativité et bonne humeur sont au rendez-vous dans les cours d’Elsa !
