Votre santé par le mouvement

Envie de démarrer, reprendre ou améliorer votre activité physique?
AJ Movement vous offre une palette diversifiée d’activités de mouvement et vous propose des cours de la plus haute qualité.
Nos professeurs sont là pour vous accompagner avec leur expérience, leur écoute et leur encadrement médical.

Découvrez nos disciplines

Accédez aux programmes adaptés à vos besoins en étant conseillé par des professionnels de la santé.
Découvrez les cours proposés et les horaires disponibles.

Reservez votre créneau

Mardi 16 septembre
11:00
Icône Yoga doux
Yoga doux
8 places disponibles
Icône Pilates séniors
Pilates séniors
9 places disponibles
12:30
Icône Yoga Dos-Abdos
Yoga Dos-Abdos
5 places disponibles
Icône Pilates sur machines
Pilates sur machines
3 places disponibles
Icône Pilates sur tapis
Pilates sur tapis
1 place disponible
17:00
Icône Pilates prénatal
Pilates prénatal
9 places disponibles
17:15
Icône Yoga Dos-Abdos
Yoga Dos-Abdos
9 places disponibles
18:00
Icône Pilates sur machines
Pilates sur machines
Complet
Icône Pilates sur tapis
Pilates sur tapis
3 places disponibles
19:00
Icône Pilates sur machines
Pilates sur machines
Complet
Icône Pilates sur tapis
Pilates sur tapis
5 places disponibles

Pourquoi choisir AJ Movement?

  • Centre certifié Qualicert
  • Garantie de qualité de la formation de nos professeures
  • Garantie de qualité de tous nos cours
  • Garantie de qualité de nos services

  • Équipe pluridisciplinaire encadrée par un médecin
  • Experts qualifiés sport-santé
  • Prise en charge personnalisée et adapté à vos besoins

  • Cours d’essai gratuits
  • Multiples horaires proposés
  • Un centre multidisciplinaire au coeur de la ville

  • Moins de douleurs
  • Plus de mobilité, plus de souplesse, plus de force
  • Prévention et traitement complémentaire de multiples problèmes de santé
  • Une communauté accueillante avec un objectif en commun: une meilleure santé en mouvement

Témoignages

Sheila

Très accueillant, propre et grand espace, les salles sont toutes bien appropriées pour chaque cours. Les cours de Pilates avec Stéphanie ou Heidi sont excellents, des vraies professionnelles ! C’est ma deuxième année et toujours très satisfaite ! Ana et Jérôme sont très arrangeants ! Je recommande avec les yeux fermés!!!

Adriana

Après avoir eu plusieurs blessures sportives en 2021, j'étais à la recherche d'une solution pour maintenir mon niveau physique et améliorer mes performances futures. J'ai découvert AJ Movement en janvier 2022, qui associe bien-être et performance physique, j'en suis ravie. Les cours sont de haute qualité, ils sont à l'écoute et s'adaptent à chaque profil.

Anne

Cela fait maintenant 18 mois que j'ai confié mon dos à Stéphanie chez AJ Movement et je m'en félicite tous les jours. Ayant subi une opération pour une hernie discale, grâce au travail régulier sur les machines, j'ai retrouvé une grande amplitude dans mes mouvements, j'ai appris à protéger mon dos. Je suis prise en charge par de vrais professionnels qui savent vous guider dans votre seul intérêt.

Mélodie

Cours de Pilates de grande qualité, dans de superbes locaux! Je recommande!

Anne & Mario

Le cours de Pilates sur machine avec Stéphanie est un moment où l'on se ressource et on se fait du bien. Nous le recommandons chaleureusement!

Vous avez une question ou avez besoin d’autres infos?

Notre équipe est à l’écoute de vos questions, qu’elles soient administratives ou en lien avec le contenu et l’adéquation de nos programmes.
Veuillez consulter notre FAQ, vous trouverez certainement la réponse.
Autrement, veuillez nous écrire directement.

Nous contacter